Ce mănânc, mă ajută sau nu? Disciplina în Nutriţie

LIVE din Washington, cu Alin Pașca – nutriționist.

Plecat de 22 de ani din România, ajuns în Statele Unite, a profesat ca inginer în Washington după care s-a replofilat pe bio, pe studierea a ceea ce mâncăm.

Adevăratele produse bio se regăsesc la ţară, unde mâncarea provine de la o agricultură sănătoasă, fără intervenţia chimicalelor în dezvoltarea agriculturii.

Pandemia ne pune să gandim mai serios, ce mâncăm şi ce gătim în casele noastre. Stilul de viaţă, întărirea sistemului imunitar, tot ce facem în fiecare zi, contează.

Oare ceea ce mâncăm conţine ceea ce trebuie? Ştim noi ce mâncăm?

Vezi şi Carnea de struț, alternativă la mielul de Paști

Cum poţi să-ţi creşti imunitatea şi ce trebuie să faci?

Urmăriţi emisiunea Next Level pentru a descoperi cum putem să ne apărăm ‘cetatea’ -trupul nostru, împotriva virusurilor şi ce nu trebuie să consumăm.

Sistemul imunitar durează câteva luni până se reface, nu se poate întări peste noapte.

De unde încep?

Nutriţia este direct legată de funcţionarea optimă a corpului nostru şi face parte din stilul de viaţă sănătos care ne ajută inclusiv sistemul imunitar.